Πώς να ανεβείτε μια σκάλα με ασφάλεια

1.Σηκώστε τη σκάλα.

Κρατήστε τη σκάλα έτσι ώστε κάθε πόδι να είναι σταθερά στο έδαφος. Σηκώστε το πάνω μέρος της σκάλας προς τον τοίχο. Εάν έχετε τηλεσκοπική σκάλα, σηκώστε τον τραβέρσα με το χέρι ή με σχοινί και τροχαλία.

 

 

2.Τοποθετήστε τη σκάλα σε γωνία 75 μοιρών με το έδαφος.

Ο ευκολότερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να αγγίξετε τα δάχτυλά σας στο πόδι της σκάλας και να απλώσετε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Όταν τα χέρια σας είναι πλήρως τεντωμένα, οι παλάμες σας θα πρέπει να μπορούν να φτάσουν στα εγκάρσια σκαλοπάτια της σκάλας. Εάν η γωνία είναι πολύ απότομη, η σκάλα μπορεί να γέρνει προς τα πίσω. πολύ ρηχό και μπορεί να γλιστρήσει προς τα έξω ή να λυγίσει στη μέση.

Μπορείτε επίσης να επιτύχετε αυτή τη γωνία τραβώντας τα πόδια της σκάλας μακριά από τον τοίχο περίπου το 1/4 του συνολικού μήκους της σκάλας.

 

 

3. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια είναι ασφαλισμένα.

Τοποθετείτε πάντα τα πόδια σας παράλληλα με τον τοίχο σε στερεό, επίπεδο έδαφος. Δεν είναι ασφαλές να τοποθετήσετε μια σκάλα σε οποιοδήποτε αντικείμενο για να αποκτήσετε επιπλέον ύψος.

• Σε μαλακό έδαφος, αναποδογυρίστε τα πόδια της σκάλας για να φανούν τα σπιρούνια και πατήστε το κάτω εγκάρσιο κομμάτι για να διεισδύσει στο έδαφος.
• Σε ανώμαλο έδαφος, ο ισοπεδωτής σκάλας είναι ο μόνος ασφαλής τρόπος για να επεκτείνετε αποτελεσματικά το ένα πόδι της σκάλας.
• Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε επίσης να βάλετε μια ακίδα στο έδαφος πίσω από το πόδι για να αποφύγετε το γλίστρημα.

 

 

4. Βεβαιωθείτε ότι το πάνω μέρος της σκάλας είναι ασφαλές.

Και οι δύο πλευρικές ράγες πρέπει να στηρίζονται ομοιόμορφα και να τοποθετούνται σε επίπεδη επιφάνεια. Η σκάλα δεν πρέπει να γλιστρά ή να ταλαντεύεται όταν της βάζετε βάρος. Όποτε είναι εφικτό, δέστε το πάνω μέρος της σκάλας για να το στερεώσετε περαιτέρω στον τοίχο.

• Εάν η σκάλα είναι πλήρως εκτεταμένη, μπορεί να θέλετε να δέσετε και το μεσαίο τμήμα.

 

 

5. Ανεβείτε τη σκάλα διατηρώντας τρία σημεία επαφής.

Θα πρέπει να ανεβαίνετε ένα σκαλί τη φορά, κινώντας μόνο ένα χέρι ή πόδι τη φορά. Πάντα να κοιτάτε τη σκάλα όταν ανεβαίνετε και να χρησιμοποιείτε μόνο την τραβέρσα για να ανεβείτε σε σχέση με τις πλευρικές ράγες.